Kursen är i första hand framtagen för sjukvårdspersonal men det finns också en gratis version för allmänheten. Denna kurs består av sex lektioner för livsstilsförändring. Varje lektion består av 5 till 30 bilder med kommenterande text. Lektionsrubrikerna är "Orsaker, Motion, Mat, Nikotin, Stress och Support". Det går att prenumerera på livsstilsråd från kursens supportavdelning